-3333%E2%80%8A%C3%97%E2%80%8A5000.jpeg)
Spojte sa so sebou samým
TRANSCENDENTÁLNA
MEDITÁCIA
Transcendentálna Meditácia je jednoduchá, prirodzená mentálna technika, ktorú cvičíme denne 2 x 20 minút, takže sa dá ľahko začleniť aj do moderného, dynamického životného štýlu. Pomáha dosiahnuť hlboké telesné a duševné uvoľnenie a vnútorný pokoj. Jej pravidelné cvičenie znižuje stres, zlepšuje koncentráciu a podporuje vyváženejší život. Jej priaznivé fyziologické účinky potvrdzujú vedecké výskumy, ktoré od 60. rokov 20. storočia vykonávali popredné výskumné univerzity a vedecké pracoviská. Zo všetkých meditačných techník je transcendentálna meditácia predmetom najväčšieho počtu vedeckých výskumov na svete. Túto techniku v súčasnosti praktizuje približne 12 miliónov ľudí po celom svete.
-5000%E2%80%8A%C3%97%E2%80%8A33.jpeg)
-1732x1155-1.jpeg)
O mne
Moja cesta
Od roku 2014 praktizujem transcendentálnu meditáciu, ktorá výrazne zmenila môj život. Za túto dobu som prešla mnohými ťažkými životnými situáciami, ale ako sa hovorí: Čo ťa nezabije, to ťa posilní.
Vďaka TM žijem svoj život posilnená, s radosťou a nádejou. Našla som povolanie, ktoré mi je blízke k srdcu a prostredníctvom ktorého môžem pomáhať ľuďom vydať sa na cestu vnútorného sebapoznania a nadviazať kontakt so svojím čistým Ja. Tento radostný a pokojný pohľad na život, posolstvo o dosiahnutí naplneného života, by som chcela odovzdať všetkým, ktorí sú otvorení tomu, aby zažili vnútorné ticho.
Nezabúdaj, mier začína v tebe.
Solymos Lívia
Učiteľ Transcendentálnej Meditácie
Na ceste
k tichšiemu ja
Vďaka pravidelnému cvičeniu sa môžeš v každodennom živote cítiť
vyrovnanejšie, pokojnejšie a sústredenejšie.
Prihlás sa na moje kurzy
Čo vám kurz TM ponúka?
Kurzy
Ak ti termíny oficiálne vypísaných kurzov nevyhovujú, môžeš požiadať
o individuálnu výučbu v termíne
dohodnutom individuálne.
Prvý deň kurzov TM prebieha osobné odovzdávanie techniky, pri ktorom sú prítomní len žiak a učiteľ. Na skupinových kontrolných stretnutiach spoločne s účastníkmi kurzu diskutujeme o získaných skúsenostiach.
TM je vynikajúcou pomôckou aj pre firmy.
Mnohí vedúci pracovníci si uvedomujú, že je potrebné znížiť stresovú záťaž zamestnancov.
Vďaka TM sa práca stáva efektívnejšou a atmosféra na pracovisku pokojnejšou.
Osobná výučba
Skupinová výučba
Firmy, inštitúcie
Nájdite aj vy svoj vnútorný pokoj.
Prihláste sa na moje kurzy
Utánkövetés
0€Könnyed, érthető bemutató azoknak, akik most ismerkednek a meditáció világával. Megtudhatod, hogyan működik a transzcendentális meditáció és milyen pozitív hatásai lehetnek.Bezplatný plán- Najlepšia hodnota
4 Lépéses Tanfolyam
0€Hogyan illeszthető be a meditáció a rohanó hétköznapokba? Gyakorlati szemléletű előadás arról, miként segíthet a meditáció a mindennapi élet minőségének javításában.Bezplatný plán Bevezető előadás
0€Az esemény során közösen gyakorlunk, majd lehetőség nyílik beszélgetésre, tapasztalatmegosztásra és kérdésekre is. A program nyitott kezdők és gyakorlók számára egyaránt.Bezplatný plán
Skúsenosti
mojich študentov
Keď som sa naučila meditovať, začala sa vo mne odohrávať zmena. S mojou malou dcérkou sa mi teraz darí naozaj nadviazať kontakt, žiť v pokoji a láske. Samozrejme, že je nezbedná a testuje hranice, no teraz viem reagovať prirodzene tak, ako som si to doteraz vedome želala, s väčším či menším úspechom. Vzťah s mojimi rodičmi sa tiež začal zlepšovať, zrazu bolo medzi nami všetko inak. Kurz som absolvovala v podstate preto, lebo som vnútorne bojovala sama so sebou. Chcela som sa vydať na cestu, aby som lepšie spoznala samú seba, našla vnútorný pokoj a verila si. Užívam si to a každý deň sa teším na meditáciu. Veľmi pekne ďakujem, že som sa mohla od teba učiť.
Mestra Noémi,
Budapešť
V prvom rade by som chcela poďakovať za to, že som sa mohla zúčastniť tohto kurzu. Cítila som sa veľmi dobre,
svet okolo mňa sa zmenil. Som spokojná sama so sebou. Môžem povedať, že sa cítim pokojnejšia, moje myšlienkové pochody mi prospievajú a dokážem sa lepšie sústrediť. Viem spomaliť zo svojho večného zhonu, zastaviť
sa. Vždy sa teším na meditáciu!
Anjel Anna,
Kvetoslavov
Už po osvojení si TM som mal pocit, akoby som dorazil do cieľa, cítil som stav bytia. Začal som lepšie spať, cítil som sa oveľa pokojnejší a stresové situácie mi robia menej problémov. Mám pocit, že mám čoraz viac energie.
Csabi Sándor,
Dunajská Streda
Cítim čistotu.
Lacika,
10 rokov